朝の一杯は“野菜ジュース”か“トマトジュース”

ここ数週間、意識的に飲むようにしてます✨

ちょっと考えてみたのだけれど…

水、コーヒー、炭酸水、豆乳、ヨーグルト、味噌汁とソレ

これが私なカラダの水分構成ッ☝️

良さげなものを摂ってはいるけれど、効果のほどはいかにε-(´∀｀; )

さ😁今週ラストの出勤です。

お声がけいただけたら嬉しいです✨

朝準備の時間だッ😉

そろそろ始動しまーす♪