サーモンとホタテ。
こんばんは
おぎわらです
寒くなってきて、
だんだん風邪やインフルが
流行る季節になってきましたね。
私は
風邪をひかないほうなので
余裕こいていましたが、
去年と今年の夏は
夏風邪にやられてしまいました(；ω；)
それからというものの、
体調管理には気をつけるように
なりました。
手洗い・うがい
睡眠・食事
人が多い密室ではマスク。
栄養ドリンクを毎日飲んでます
仕事をしていると規則正しい生活って
なかなか難しいですが
仕事の終わる時間が不規則だったり
食事を適当にすませがちになったり
自分のための時間が
少なくなりますね。
皆さんもお身体には気をつけて
ご自愛くださいね
次回出勤予定
12/21(土)10時〜18時受付
皆さまからのお誘いを
心よりお待ちしております
おぎわら
