今年はかなり花粉症の症状が出てるので、、

ヨーグルトとビタミンd摂取を
積極的にしていこうと思います！！

サプリ好きでもビタミンDは
あえて取らないかもI)

日中動き回ればいいのかもしれませんが
基本引きこもるからΣ( )

ビタミンDは免疫力アップするらしいです！

花粉対策地道に( ´ㅅ` *ゞ