こんばんはぁ⸜(´`) ⸝ª*



今日はfrom:やる気スイッチさんからのお題
やる気を維持するいい方法はありますか？に回答


私の場合は
こうなりたい、こうあってほしい
こうしたい、こうしないといけないかな
って事が自分の中に芽生えると
目標をたてる

芯の部分だけはキッチリ固定した目標を設定して
後は許容範囲での無理の無い、ざっくばらんな目標にしておくと気もラクだし継続しやすい

目標は長期目標なようで短期目標にチェンジ
例えば月単位の目標にする
毎月同じ目標でもいいから区切りをつけて更に目標をたてれば私の場合継続しやすい('∀')ｸﾞｯ

長期的な目標にしちゃうと先が遠すぎて終わりなき日々に錯乱する








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次回の出勤予定

13日(火)13時～23時(up)












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井口 はるみ