こんにちは🫠
楓です！！
15時…！
午後3時…！✨
おやつどきですね🍪☕️💕
楓はこの間とちょっと前に、おいもラテとおいもシェイクを飲んだんですが…😳💗どっちも美味しかったです！
スタバはまだ！笑
スタバは最近ドリップコーヒーのいちばん大きいのを頼んでゆっくり飲むのが好きなの☺️❤️🔥
さて！
おやつに入るかわかりませんが
よく遠足に問題になるやーつ
の効果について…！
答えはわかりましたか⁉️
正解はバナナです🥰
間食にバナナを食べると…トリプトファンっていう物質が男性ホルモンの量が下がるのを抑えてくれるんだとか…！
糖質気になる人は
タンパク質が含まれるブロッコリーで
男性ホルモンのもとを増やすといいかも…⁉️
もはやおやつの話ではない🥲🩷笑
それではー💕
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