おはようございます☀️それともこんばんは🌃
かな…⁉️

楓です🫠❤️‍🔥



前回、1部のブログで
やる気ホルモンについて書きましたが…🥰



今回はそれを手軽に増やす方法を
書きます！




やる気ホルモンが増えると…



・集中力アップにつながる
・ポジティブになる
・男性機能の改善

につながるんだとか🙂❣️



是非、これらを増やして更に楽しく遊んでもらいたいです🌟




そしてその方法は…！

誰もが1日に1度はする
アレです…💓








…💓
















そう！
食事なんです！！！





粘り気のある芋類
山芋や里芋を摂ると
DHEAという成分が男性ホルモンの原料になり
ホルモン値を上昇させる効果が期待できるんだとか🥰❤️‍🔥








最近は
皮向いてゆでてある里芋が売ってたりするので気軽に採れそう！










'