こんばんはゆいです







おいちぃやきとりたべました！


あとキュウリと鯵たべた！



これがおっぱいむくむくする栄養になれば！薄着になるから背筋がんばろ！肩甲骨周り気になるし股関節の可動域も気になるからストレッチもがんばる




下半身の筋トレやストレッチは血流よくなるからエッチなことにも役に立つんですよ



あなたもいっしょにしよ(*･∀･)／＼(･∀･*)




であであ


ゆいより -




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