お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答

３月から朝活してます。

なるべく23:00には就寝して、

朝は６時半迄には起きてます。

朝からお昼のお弁当、栄養バランスを考えて作ってます。

それからお誕生日になぜか、、、

高麗人参のペーストが高そうな壺に入ったものを頂いたので、
（28歳の子に「お母さんも常用していいらしいので」と　笑笑〕

せっかくなので毎日匙一杯飲み込んでます。苦〜い！！

ダメ押しに、月に二回、プラセンタとグルタチオンの点滴してます。