チーズ入り卵焼き
大根おろし
ワカメと玉ねぎのお味噌汁

ごちそうさまでした

皆さんおはようございます

今朝も冷えますね
少しでもお腹に入れると体温が上がります
免疫力も上がります
体調を崩さないように気をつけてお過ごし下さい

年末年始の過ごし方
ゆっくり自宅でのんびり過ごしたいですが
なかなか上手くいきません
行きたくない場所へ行かなきゃならない場合も多いですよね
気持ち穏やかに平和であるために
数日間の少しの我慢と笑顔

皆さんの今日1日が良い１日になりますように