煮込みうどん
シラスとほうれん草の炒め物

ごちそうさまでした

虫除けのスプレー　殺虫剤が効かない蚊が存在しているニュースを見ました
草取りしていたら100%刺されてしまう

長袖を着て今日は作業するつもりです
黒っぽい服は刺されやすいようなので白の長袖を着ました

今日も暑くなりそうです

水分補給を忘れずに気をつけてお過ごしください

皆さんの今日1日が良い１日になりますように