ブロッコリーのカレー粉炒め
厚揚げの煮物
白菜と玉ねぎのお味噌汁

今朝も美味しくいただきました

おはようございます

スッキリとしないお天気
今日も寒いですね
体調を崩さないように　しっかり食べてゆっくり身体を休めてお過ごしくださいね
週末は温泉施設で朝風呂を楽しみサウナで汗をかいてスッキリする
私の友人は毎週末実行していると聞きました
優雅でうらやましいです
寒い時期は汗をかく時って少ないので
サウナって良いのかもしれませんね

皆さんの今日1日が良い日でありますように