今年はまぶたのかゆみが軽くて良かったです　
花粉症で皮膚科で処方してもらっている塗り薬が高いので頻繁に使用するのためらってしまいます　
ヨーグルトが良いと聞いてから毎朝毎晩食べています
今年はその効果が現れ始めたのかな
小さな積み重ね
大切だなぁって実感

暖かくなりマスクも苦しいので
ちょっと辛い時期ですが
今日も気持ち穏やかに過ごせますように