左右どちらでもいいので、人差し指と親指を用意してください❣️
２本指を使って手首を握ってください👌
指と指の先はくっつきますか？
それとも離れてますか？
指がくっつく方は…筋肉がつきにくい(大きくなりにくい？)
指がつく方は…筋肉がつきやすいそうです💪
ジムのトレーナーさんにやってもらったら、くっつかなかったです💡
私は余裕でくっつきました😏笑
真偽のほどはさだかではありませんが、ご参考までに♥️
折川詩音(おりかわしおん)
色々と教えてください
37歳／T158cm／B77(C)-W62-H86
受付終了15:00～21:00
折川詩音(おりかわしおん)
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2025年2月7日(金) 18:02
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