本日も1日お仕事お疲れさまです

帰宅してお風呂なうです

プライベートでもあまり良い事がなく

色々と考えさせられているのですが

あまり深く考えるのは疲れてしまって

人生楽しくいきたいものだなーと
思う今日この頃。

みんな大好きエヴァンゲリオンで

ミサトさんも言っておりました

『風呂は命の洗濯よ！』

という事で

いつもはさっとシャワーで済ますところを

お風呂をためて、湯船につかっております

湯船につかる効果として

・疲労回復やリラックス効果がある

・新陳代謝が活発になる

・筋肉や関節の緊張が和らぐ

・風邪やインフルエンザの症状を緩和する

・副交感神経が優位になりリラックス状態になる

などなどいい事尽くめ！！


しっかり温まって
明日からまた頑張りましょーう


明日も12時-21時アップで出勤します🤍
一緒に温かい時間を過ごしましょう


また明日！
おやすみなさい😘