今日も早起きです！よほど疲れていたのか12時間も寝ていました😪1日の半分😅
気持ちよかったですが、身体が寝過ぎで逆に重い…。腰の調子が変なので、朝食の後すぐに腰を重点にストレッチとヨガ行いたいと思います。今日は筋トレはお休みです。

皆様は良く眠れましたか？平均睡眠時間と最高睡眠時間はどれ位ですか？

いよいよ寒さが本格的になってきましたね。
最低気温が0度近くになると、やはり応えますね🥶
夏と冬の気温が30〜40度も差があるのはかなりキツイですね🥺
常夏の国で暮らしていたことがあるので、色々思うことがあります。常夏と言っても山の中だったので、最高気温は多分30度位でしたが、石造りの家の中は冷房がなくてもひんやり涼しかったです。大体風が吹いていたり、スコールがあったりして涼しくなりますし、朝と夜は過ごしやすくて良かったです。
1時間ほど車で山の上に行くと、ジャケットが必要な位で空気も風景が綺麗で素敵な場所でした。
首都は、人も車も飽和状態で、風もなく空気も悪く、とにかくどこもかしこも渋滞状態でした。今もそうですが、やはり人の少ない静かな場所で暮らすのが好きです😊

話は少し逸れますが、先日お世話になっている不動産屋さんに年末のご挨拶に行ってきました。高速道路沿いなので、いつも地響きがするそうです。慣れているのか、そんなに気にしているようではありませんでしたが、私は内心「嫌だなぁ〜。絶対に住みたくない！」と思いました。
せっかく静かな住宅地なのに、交通量の多い道や電車の線路沿いの道にお住まいの方は気にならないのでしょうか？

皆様は住む場所を選ぶのに一番大切にしている事はありますか？

なんだかつい、朝から長文になってしまいました💦

今日も一日楽しく過ごしましょう😃🤙