いよいよ本格的に寒くなってきましたね🥶
朝と夜はガクガクブルブルする位寒いですね。
北海道ではもう雪が降っているのですね。寒そうですね😱家の中はセントラルヒーティングで暖かいと聞きますが、それなら暖かそうですね。灯油のタンクも何十リットルだそうですね。

今年は秋が短かったですが、テニス日和が多くかなり楽しみました🥰夏は19時でも30度以上ある日は(ほとんど毎日)、都や区が熱中症予防のために中止を推奨していたので、1ヶ月位テニスを休んでいました。
家でヨガやストレッチや筋トレするのも、クーラーついているのにも関わらず汗だくになり、1日に3〜4回位シャワーを浴びていました。
皆様はいかがお過ごしでしたか？
来年からもずっとこんな夏になるみたいですね🥲

涼しくなってから、テニスを再開した時、下手になっているかなと思ったのですが、素振りが功を奏したようで、力まなくなったせいか変な癖がなくなったせいかなんだか上手くなった気がしました。

池袋の仕事も久しぶりです。12年ぶりです。
不慣れな点があると思いますが、一生懸命努力しますので、優しくリードしてくださると助かります☺️

明日、ようやく初出勤です😃
ドキドキワクワクです🥰
セクシースイッチに切り替えて、楽しく濃密な時間を過ごしましょう💕