ファスティング3日連続で成功しました✨
過去には5日間成功した時もありましたがね💦
別に痩せるとかないけど、胃腸の働きが良くなるからたまにやってます😸
年末年始はどうしても食べ過ぎますから注意しないと😵
また年内に1回ファスティングする予定です‼️
しゅな
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