最近寒さがずーーーっと
続くのでエアコンつけて寝てるのですが
どんだけ水分をとっても
朝起きると声がガラガラすぎて
出勤できるのかなって😱
不安はありますが、最近は1日2ﾘｯﾄﾙの
お水を飲むようにしたり心がけていますが
皆様は寝る前とかは
やはり加湿器などつけたり
しているのでしょうか？？
家にも加湿器置いてるのですが💦
よく忘れちゃうのですよね😝✨
↑↑↑↑↑
(加湿器つけて寝なされ( ･᷄ὢ･᷅ ))
ほまれ
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