私がよく食べているヨーグルトは主にパルテノですが無い時はオイコスです
知っている人もいると思いますが両方とも高タンパクのヨーグルトです
じゃあ、何の為に摂取しているのかと言うと私のオッパイの脂肪を増やす為とオッパイの脂肪を減らさない為です〜
あとはビタミンを摂らないと意味がないのでビタミンサプリも飲んでます
やよい
清楚度100％☆濡れやすい敏感
45歳／T160cm／B85(C)-W58-H84
やよい
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高タンパク!!
2024年11月24日(日) 12:05
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