こんばんは！
本日会社で受けた健康診断の結果をもらったんです〜！
タイミング悪く健康診断の後から風邪をひいたのでその分の変動はありましたが結果はまずまず🙆♀️
ただやっぱり運動不足と指摘がありました(´・ω・｀)
ですよね〜〜。昨年も数ヶ月は続いたのですが途中でいつの間にか辞めてしまった💦
今年は健康に気をつけて適度な運動を目標に過ごします(* 'ᵕ' )☆
こうすると良いよ！とか何かオススメあったら是非教えてくださいヽ(•̀ω•́ )ゝ
今年も散歩からまずは始めようかと思います✍️
レディースデイも終わりうずうずしてきています(*゜▽゜)ノ
19日11時30分から15時まで
☆更新☆
21日 20時30分から1時まで
26日11時30分から15時まで
是非お誘いお待ちしております🥰
