手塚(てづか)
引き締まった身体♪
34歳/T157cm/B82(C)-W58-H83
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今日も
2024年11月7日(木) 09:26

頑張ろう!


お天気だし最高!

最近水シャワーを始めたら

思いの外、、良い!!
スッキリする。

真皮体温を下げ、入眠に繋げる効果があるらしい

コーチから教えてもらった。
あっつあつの湯船に浸かってからの水シャワー。
脚は湯につけたまま、するの。

この‥実家のお母さん怒るだろなぁ。
みたいな行為を気にせずできる一人暮らしの背徳感。😂


ここ2日は入眠スッとできて、良い

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