あずき
夫しか知らない激美人聖女
32歳/T166cm/B84(B)-W58-H86
写メ日記
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あずき
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[お題]from:ヘブン編集部さん
2024年9月13日(金) 22:45

お題:9/11は【タンパク質の日】!筋トレとかってしてますか?に回答


筋トレは毎日してます

お胸がない分、他の部位は引き締めないとと思いトレーニングを自分のやれる範囲でしてますimg

日課にはしているのですが、日によっては食べ過ぎてしまいモチベーションが下がる時もありますが身体には気を遣っていますimg

プロテインも毎日飲んでタンパク質摂取量が少なくならないようにしてますimg


たまに美味し過ぎて子供に取られ、作り直して飲むとお腹がポチャポチャでお池ができる時ありますがimg

せっかくこの業界に入らせていただいたので身体作りしっかりして、見られてもいい身体を作って行きますimg


こんな便利な機能あったんですね笑

ネタがあれば日記書けるかもですimg


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