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筋トレしてるの？
と、良く聞かれるので日記にして
お答え致します😊💓


体型維持する為に
筋トレをしています💪

その他週1でウォーキング2万歩はいきます👣⸒⸒

最初はジムに行ってたけど
通うのが苦手で辞めちゃいました💦

ので、自宅で自主トレと形でやってます🥳🥳


最近サボりがちで
そろそろヤバい🥹՞と危機感を感じて
再開しようと思います👊🏻 ̖́-︎
目指せ１ヶ月で➖5キロ


因みに私は筋肉質なので
少し体重の落とし方が
ストイックな方ﾃﾞｽｯ💓💓


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