夜のウォーキング🚶に行って来ます！
8月は暑過ぎて
運動が全然できておらず
サボりの1か月でした😆笑
9月に入ったので
心機一転やっていこうと
思ってますよ〜✌️
お家で踏み台昇降も
頑張ろうっ💕
踏み台昇降って地味ですが
15分でも汗だくなるほどの
よい運動になるので
おすすめですっ✨✨
にこ☺️︎🤎
にこ
かわいいM天使ちゃん
41歳／T147cm／B83(C)-W59-H84
受付終了14:30～21:30
にこ
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