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紅蘭(くらん)です![](https://img.dto.jp/diary/688/50/1136e71c52dae1a90180c04cb545a9d6.gif)
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今日の夕飯はフライパンサイズの
どデカいお好み焼き![](https://img.dto.jp/diary/688/50/52f3e3287d960a39e8d19eab819565ef.gif)
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ダイエット(›´ω`‹ )中なので、半分に![](https://img.dto.jp/diary/688/50/9ced7d58b7a7d5f7baaf73178388d915.gif)
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全然1回で食べれる量なんだけど、
折角糖尿病外来(糖尿病ではありません✋)で
ダイエットの注射💉貰ってるのに、
「なんか食べたい」で空腹でも無いのに食べたら意味がないので
我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
お腹空いてれば食べるけど、
食欲抑制剤を注射💉で打ってるので
空腹では無いんです。
夕飯時だから「なんか食べたい」で食べちゃうデブです🐷
ダイエットってホント我慢が必要なんやな🥺
ガムとかも買って(ガム苦手)
「なんか食べたい」を我慢しとるんやけど、
食べるよね〜
寂しい女はよく食べる👩つ🍫
口寂しいとか、愛が足りない(´・ω・`)
沢山の愛をください。
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