先程まで軽くウォーキングして来ました🚶♀️
運動神経皆無な人間なので、出来ることから少しずつやっていこうかなと思っています✌🏻
1時間以上歩くだけでも汗たくさんかいて良い運動になりました✨
これからお風呂入ってストレッチして寝ます😴
睡眠して明日に向けてまたパワーためます🍀*゜
おやすみなさい〜😌
ひなた
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