久しぶりにゆっくり過ごさせて頂きました
睡眠貯金よくいう寝溜めは
医学的には無い。
と、言われていますが
気持ち的には有る。
と、思っているタイプです
子供の頃からよく眠る子で
成長して大人になっても
たくさん眠れるし寝たくても
なかなか睡眠時間確保は難しいのですが
今回は
いっぱい寝ました!
本当に寝ました!
笑っちゃうくらい寝ました!
しばらくは
元気に動けそうです
それでは、
まだまだ残暑も厳しいので
水分補給はしっかりとです。
今日からまた1週間
頑張りましょうね
久しぶりにゆっくり過ごさせて頂きました
睡眠貯金よくいう寝溜めは
医学的には無い。
と、言われていますが
気持ち的には有る。
と、思っているタイプです
子供の頃からよく眠る子で
成長して大人になっても
たくさん眠れるし寝たくても
なかなか睡眠時間確保は難しいのですが
今回は
いっぱい寝ました!
本当に寝ました!
笑っちゃうくらい寝ました!
しばらくは
元気に動けそうです
それでは、
まだまだ残暑も厳しいので
水分補給はしっかりとです。
今日からまた1週間
頑張りましょうね