週末の夜
皆さまは
どの様にお過ごしですか？！



私は…
今週末はゆったり
のんびりとした至福の時を
堪能しております😆✨



今日は昼間 趣味のひとつ
坐禅に行って参りました✨



煩悩だらけの私にとって坐禅は
呼吸法を楽しむ
そんな段階で足踏みしており



自分と向き合うには
まだまだ
時間がかかりそうです💦



それでも毎回
楽しめているので
私的にはOKとしちゃってます😆✨



日曜日の坐禅会は
朝6時代と早過ぎて
なかなか参加出来ないのですが



今年の夏は1度くらい
頑張って早起きして
参加してみたいな〜と
私の小さな目標です😆✨







♡ れん ♡