おっと！
シティヘブンの
まいがーる投稿にすると
他のとこに投稿されないんでした！！
本日は、
17:00〜19:50の枠がご用意できます❤️
約3時間ほど空いておりますので
お誘いお待ちしております♪
道を覚えたので、
ジムまで片道40分（コンビニ立寄りあり）
になりました♪
5分短縮なりました！！
わたしの足だと、
2.6kmで40分らしいです（Apple Watch情報）
往復で200kcalぐらいの消費です❤️
有酸素運動出したら、400kcal✨
げんきいっぱい、
本日もよろしくお願いします♪
ねいろ
42歳／T155cm／B93(G)-W58-H89
ねいろ
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2024年7月6日(土) 10:22
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