最近軽く筋トレを再開してるのですが🤗
筋トレといえばタンパク質が大事と
言われてますが…🤔
一時鶏の胸肉ばかり食べていたので、
胸肉があまり食べられなくなりまして😜💦
そのかわりゆで卵を
よく食べるようになりました💗
ゆで卵美味しいですよね🤤✨
おそ、トーク
お待ちしてます💕💕
なみ
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