メッセージ、ありがとう‥！！

はじめまして！のメッセージ、嬉しい☺✨



私をきっかけに筋肉に目覚める人が増えますように‥✨

起きたら全身筋肉痛‥。登山したみたいな感覚笑


昨夜ビキニ選手の追跡動画見てた。


工場に勤務しながら、プロカードまで進んだ同年代のきれいな子。
しかも会社では部長‥。


本当に尊敬。
こういうのを見ると、奮い立てさせられるわ。


芯の太さが筋肉にも出てる。
めちゃくちゃプロは分厚い。絞りもハードめに仕上げてる。のに、筋肉ちゃんと残して分厚い。

しかも、この子
トレーナー無しで指導無しで一人で勝ち進んできてる‥。独学、ってこと？すごすぎ！！




さぁ今日はキックバック（尻上狙い）と足の付根を太くするトレやろう。