こんにちわ
いつも、お世話になっております
今日は美容室に行く前に朝ヨガをしてきました
プログラムは【ネイチャーフルヨガ】をしてきました
汗はどっさりかきまして朝のヨガのレッスン後は身体が軽くなりスッキリするんです。
次回は週末の何処かで朝ヨガが出来たら嬉しいです
かのん
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