こんばんわ
いつも、お世話になっております
今日は都内で個人的な用事を済ませてから
夜の最終枠プログラムのレッスンでホットヨガをしてきました
本日のプログラムは久しぶりに【美律ホルモンヨガ】を受けてきました
ゆったりした動きやリラックスしたポーズで汗をかく事が出来て良かったです
今週は明日や日曜日にヨガが出来たら嬉しいです
かのん
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