今日は3日ぶりに筋トレしました！


ご褒美のプシュっです！笑


頂き物のビール、、、


糖質0なんですよ！！！


ありがたし


雨の中外で1人酒。


最高ですわ〜


いや、ちょっと雨強くなってきた


冷たっ。



ルカは明日から日勤が続くのです、、、


3日勤辛い。


何故なら朝が弱いから


スヌーズにして、あと5分寝かせて！


と何回かやって、ギリギリに起きて


汗だくで出勤するのが私。


時間に余裕を持って行動できる方


尊敬します。


今日は1本だけにしとこうかな！！


ハイボールもいきたいけど、、、！！！笑


お腹ポンポンや。