こんにちは。西川口淑女館ほまれです。

ついに台風が来ちゃいましたね ☔➰🌀

こんな天気だとお外には出られないし、どうしよう……と思ったりもします。

なので、おうち時間でできることを考えてみました。

それはズバリ、トレーニング❣️

実際にお会いした方には「とってもエロい体してる😍」って褒められるんですけど、自分としてはもうちょっとだけ！絞りたい！と思ってるんです。

調べてみると、意外と道具もなしでできるトレーニングってあって、知れば知るほど楽しくなってきちゃいます。

なかなか一夕一朝にはいきませんが、地道にお腹を引っ込めようと、努力しています♥️

努力はいつか報われる……かも🫶