こんばんわ

お兄様、お姉様

Hip'sひよりです🐥

最近

「ひよりん」と呼んでいただいてます

( ´,,•ω•,,`)♡

最近ぶっとい太ももが気になり

ちょっと引き締まった

ぷにぷに太ももになろうと思い

ダイエットウォーキングを

始めました

なるべくカカトで歩くこと

と

ゆっくりした大股

を意識して

リズム良く姿勢良く

往復40分歩いてます

まだ5日ほどですが

むっちむちで隙間すらなかったのに

ほんの少し

隙間ができました

😭

これで気持ちいい太もも

ゲットできる✨

細すぎてもいけない

それが太もも

そして多少ハリがあったほうが

良いでっかいお尻

でかい太いえちえち下半身

目指して

明日もがんばります(ง •̀_•́)ง🔥

ひより