後屈の苦手なワタシがやるラクダのポーズです。
私のもらっているシークエンスにはまだ入ってこないので練習ではやりません。
腿をもっと前に押し出して、肩甲骨を下げ、胸を上げれば、
もう少しカッコよくできたかも٩( ᐛ )و

室温が31℃を超えたので、ニャンズの為にエアコンをつけました。
ちなみに、練習終わって9時に都心にある稽古場を出ると、外の方がだいぶ涼しかったです。
ホットヨガじゃないんだけどね。

まだお仕事中ですか？
Keep it UP!
See♡YOU♡
つかさ