おはようございます🌞

りのです🐶

最近毎日眠い眠い言ってたから

なんでこんなに眠いんだろうな〜って

思ってて

周りには寝過ぎだよって言われてて

本当にそうなのかな〜って思ってたら

本当にそうでした笑

寝過ぎて毎日眠いんだと原因が

分かったので

睡眠の時間を改善しました！

今までは日付変わる前に寝ようと思って

たんですが、やっぱり人間は

7.8時間睡眠が1番いいらしくて

実際やってみたら

起きたてはめちゃくちゃ眠い〜🥱ってなるけど

1日でみたらスッキリしてましたね笑

長時間寝るのは休みの日にしようと

思いました！笑

さて、朝から長々と失礼しました🙇🏻‍♀️

今日も10時〜18時出勤しております✊🏼

ご予約お待ちしております☺️💗