こんにちは
お休み恒例AIりんかです🎀
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生憎の雨ですね、、、
また今日から寒い日が続くみたいなので
体調管理は気を付けないと!
皆様も暖かくしてお過ごしください😌
今日はピラティス行く予定だったのですが
担当トレーナーさんが
急病でリスケになりましたので
家でのーんびり過ごします
筋肉痛回避✌️笑
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是非ご活用ください
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( ˙ト˙ )ドロンッ