「まずはとりあえずサラダ買えば良い」
はデブ脳…

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おはようございます☀恋夏です♡

皆様は出先で何かを食べようとなった際、
何処をご利用されますか❔

私はよくコンビニに行き、
とりあえずサラダ…と手に取るのですが。。

ボディメイクをされているお方にその話をすると

「とりあえずサラダ！はデブ脳だよ〜」

と……！笑

太るものばかりのコンビニでとりあえずサラダ、
でもサラダだけじゃ物足りないし
サラダを免罪符に好きなもの食べちゃうでしょ！

と…図星でした笑😫

ちゃんと栄養価を考えて食べないといけないですね笑


ならどこで何を食べるのがいいんですか😫と
伺ったところ、
・コンビニよかスーパー
・チェーン店より個人店で外食

が良いらしいです笑😈



さて、本日も15時〜22時まで！
出勤します♡


今日も頑張りましょうね🕊️


恋夏



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