こんにちは！めろです🐰

本日はお休みを頂いて、ゆーっっっくり寝てました🫡
おかげで元気！！
最近寝不足だったからかな、久々に泥のように寝ちゃいました😳照


そして今日は野菜たっぷりサンドイッチを作りました♥

レタス、トマト、アボカド、生ハム、玉ねぎをサンド！

ポイントとしましては、
生ハムは細切りにして玉ねぎは薄切りにして塩揉みしておいたものを一緒に市販のドレッシングで和えておくことです🤫
(おすすめはオリーブオイルとレモンとお塩のドレッシング←オリーブオイルもレモンと塩を混ぜただけでも良い)

味がついているので、たっぷりお野菜と合う〜😋♥

サンドしてラップでギューッと締めるように巻いて、そのままラップの上から包丁で切ると
ぱっかーん！と綺麗な断面♥

これが萌え断という…♥


パンは全粒粉パンなのでパンからも食物繊維たっぷり摂れてお野菜もたっぷり、
これはもうカロリーゼロのサンドイッチ…🤔

お野菜シャキシャキ、もりもり食べられて美味しかったです♥


美味しく食べて元気チャージ！！

明日は出勤なので、一緒にえろえろチャージしましょうね🤫♥️
14時〜23時上がりなので、お時間の合うお兄様は是非是非…🥰✨


ではでは、日曜日を引き続き楽しんで下さいね✨


めろ✌🐰