どうも皆様お疲れ様です！！！


るか氏です！！！






最近また


腹筋やらストレッチやら

地道に

嫌にならない程度に

ﾌﾝﾌﾝﾖｲｼｮﾉｰﾋﾞﾉﾋﾞしております。🧘‍♀


(何語なん？🗿)








何事も

嫌にならない程度にってぇのが

いいと思うのです





好きなことや

楽しいことも

やりすぎちゃうとつまらなくなっちゃうでしょ？





難しいことや辛いことなら尚更

嫌になってやめちゃいたくなっちゃうでしょ？




何事も

自分の心身に合わせた適度にってぇのが

大事大事だと思うるか氏であったりなんやりします！！！！！！！


(時折出現する江戸っ子喋りなんなん？🗿)










そんなこんなで！！！(?!🗿)



本日スタートから捕獲してくださった！！！

Isさーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっっん！！！！！！😆🥺✨✨✨



ありがとうありがとうありがとうございますうううううううううううううううう


むっっっっっっちゃんこ久しぶりだよね！！！！


元気だったかな？！？！




まさか

また

本当に逢いに来てくれるなんて、、、

るか氏感謝カンゲキ雨嵐すぎゆ、、、、、(´；ω；｀)💓

(古いて。🗿)





今日はゆっくりたくさん時間とってくれたから、

たくさんたくさんお話ししたり、

たくさんたくさんいちゃいちゃマッサージ🦫💞させてねぃ〜!!!!!



逢えるの、楽しみにしています！！！










さあて！


日曜日！！！



お休みの方はゆっくりゆっくり休んでくださいね！🛌✨✨




お出かけの方は、

通り雨くるかもみたいなので、傘を忘れずにですね!!!!!

(何ポジなの？🗿)






お仕事の方は、

るか氏が全力で応援しております！！！！！！！！！！

ファイトーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっっ！！！！！！！！！！！！！


(うざいて。🗿)









ではではではではっ。



今日一日も、
皆様にとって少しでも幸せなことがありますように。。。





るかでしたっ。🌟