おはようございます♥️




今朝も寒いですね。



朝起きて
しばらくサボっていた
ストレッチしたら
特に背中がよく伸びて気持ちいい



腰痛に悩んでた時期に
ストレッチ毎日してたら
腰痛治っちゃって

しかも背筋伸びるという
嬉しいおまけがついてきました！




寒いと丸くなりがちですが
姿勢で印象変わるので
ピシッとしていたいです♥️



サボらないように気をつけよう✨
今日も一日お仕事頑張りましょうね♪



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静花