最近何かしら筋トレしてるんだけど、
腹筋強くなりすぎたのか
全然筋肉痛来ない🥺
有酸素系で脇の下あたり
謎の筋肉痛おきてます。笑
やっぱりジムがいいなぁ
やっぱり宅トレ効率悪いな🥺
あんじゅさん
一度会えば夢中になる
27歳／T165cm／B88(D)-W58-H89
あんじゅさん
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腹筋
2024年6月8日(土) 21:38
最近何かしら筋トレしてるんだけど、
腹筋強くなりすぎたのか
全然筋肉痛来ない🥺
有酸素系で脇の下あたり
謎の筋肉痛おきてます。笑
やっぱりジムがいいなぁ
やっぱり宅トレ効率悪いな🥺
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