こんばんは。さやです

最近暴飲暴食が激しいのでダイエット中です。
水分をこまめにとるようにしてるのと、野菜ファーストで食べるようにしたら、気持ちスッキリしてきたような気がします

継続して、美しい体になっていきたいなと思っています。