こんにちは❗️
最近食事に気をつけてるせいかです。。




最近体調が悪い原因が食生活なのかも。。
と気がつき


朝ごはんから夜ご飯まで
かな〜り栄養ありそうなもの食べ始めたのですよ〜🌸


毎日続けないと効果はなかなか出ないと思うけど、
朝ごはんがバランスいいだけで
なんだかその日は体調がとってもいいような気がしてくる。。

不思議ですね♪



今日も12時から出勤します!

ぜひお誘い待ってますね☺︎


せいか💌