こんにちは、めるです🎀

もう2025年もすっかりスタートして、年明けから時間が経つのが早いですね‼️
今日は私が思う "理想の朝" の過ごし方についてお話ししたいな😊

理想の朝といえば、やっぱりスッキリと目が覚めて、ちょっとゆっくり時間をかけられることかな⏰

まずは簡単なストレッチから始めて、ヨガで心も身体もリフレッシュするんです💪
ゆっくり深呼吸して、リラクゼーションタイム✨

そのあとは、お気に入りのコーヒーを淹れて、ほんのりあたたかいひとときを過ごしたい☕️

香ばしいコーヒーの香りに包まれながら、読みかけの本をゆったり楽しむ—それが私の理想的な朝です🌞📚
ふだんは忙しくてなかなかできないけれど、のんびりしたお休みの日にはこんな時間を過ごしてみたいです♬

お兄様たちはどうですか？
理想の朝の過ごし方、また教えてくださいね💕

それでは、またお会いしましょう✨

めるより🍀🌟