こんにちは、めるです🌸

夜寝る前って、みなさんどうやってリラックスしていますか？
私はいつもお気に入りのナイトルーティンがあるんです✨
ちょっとそのお話をさせてくださいね💕

寝る前には、必ず好きなYouTubeを見ています👀
ずっとそうしないと眠れない習慣になってしまっていて、途中で寝落ちしてしまうこともあるけれど、それでも見ずにはいられません！
自分の中で心地よくなる瞬間を求めているのかもしれませんね😊

音楽やリラックス系の動画、時には面白い動画もあって、選ぶのが毎回の楽しみでもあるんです📱
まるで自分だけの特別な夜の時間みたい💕
あの動画の世界に引き込まれると、不思議と一日の疲れがすーっと取れていくんですよ✨

みなさんのナイトルーティンはどんな感じでしょうか？
ちょっとした工夫で、毎日のリラックスタイムをもっと楽しく、心地よくできるようにしたいですね💖

それでは、今日はこのへんで🌟
＋＋めるより🍀＋＋