こんばんは

最近仕事終わりにジムに行くように
心がけているのですが…
運動不足すぎて毎回ヘロヘロです

筋肉痛になるってことは
しっかり運動が出来ている証拠だから
いいことらしいので
冬太りしないように頑張り続けたい


夏はお腹が空かないのに
冬って何もしなくても
甘いものが食べたくなるから困っちゃう…

お兄様方ファイト下さいっ