こんばんは とわです🌙
最近、「手作りスムージー」にハマっています🍓✨
普段は朝食をあまり食べないんですが、栄養を摂りたいなと思って、冷蔵庫にあるフルーツやヨーグルトを使って作ってみたんです。
今回はバナナとベリー、それにハチミツを少し加えてミキサーでガーッと！
出来上がったスムージーは濃厚で美味しくて、朝から元気をもらえる感じがしました💓
簡単なのにアレンジが自由だから、次はほうれん草や小松菜を入れてみようかな😊
皆さんも、最近試してみて美味しかったものや、朝のリフレッシュ方法があれば教えてください🎶
とわ
- すべての女の子
- すみれ(124件)
- せいら(273件)
- 未央奈/みおな(448件)
- あゆ(129件)
- ルカ(33件)
- ももの(34件)
- まりか(192件)
- 美織/みおり(370件)
- める(391件)
- 雪/ゆき(94件)
- 柚(201件)
- あやの(70件)
- みゆ(159件)
- 花/はな(1件)
- ひな(3件)
- とわ(505件)
- えみり(530件)
- 伊吹/いぶき(1件)
- 優奈/ゆうな(54件)
- まお(418件)
- 晴瑠/はる(40件)
- 菜々子/ななこ(46件)
- くるみ(55件)
- スイ(20件)
- あや(79件)
- みなみ(162件)
- かや(158件)
- あおい(44件)
- しいな(323件)
- あんな(5件)
- さとみ(215件)
- なつき(127件)
- まなみ(10件)
- アオ(108件)
- のあ(10件)
- さら(19件)
- レミ(81件)
- まどか(2件)
- まふゆ(8件)
- うた(5件)
- ひまり(166件)
- Ray/レイ(515件)
- りと(1120件)
- さりあ(3件)
- 花蓮/かれん(16件)
- 愛理/あいり(3件)
- よる(9件)
- ゆめの(13件)
- そら(233件)
- 芹香/せりか(6件)
- 凛乃/りの(1件)
- 心美/ここみ(6件)
- まこ(1件)
いいね！
.栄養たっぷり♡
2024年12月23日(月) 23:17
いいね！
不正な投稿をご報告ください
不正な投稿をご報告ください
- 当サイトでは、局部の映り込んでいる画像、無断転用画像、盗用画像、肖像権の侵害にあたる画像（アイドル・芸能人の画像等）、第三者の権利を侵害する可能性のある画像、その他法令に反する可能性のある画像の投稿を禁止しています。不正と思われる投稿を見つけられた場合はお知らせください。
- ご報告いただく際には、該当ページのURL、投稿者、投稿日時等、不正の内容がわかる情報を合わせてお伝えくださいますようお願いいたします。
連絡先メールアドレス
